《再见，我的皇后》作为2012年柏林电影节的开幕片，制片人让·皮埃尔盖翰，导演伯努瓦.雅克，携三位美女女主演黛安·克鲁格， 蕾雅·赛杜，维吉妮·拉朵嫣及编剧吉尔·道杭集体亮相新闻发布会。这三位美女美扰动人身材火辣成为了柏林电影节上一道亮丽的风景线，也成了三位女主的瘦身美体PK赛了。下面就让我们去看看他们有什么高招来保持身材的吧。

方案二：公车与地铁中的瘦身方法

A、候车时用手推墙进行手臂锻炼

等车时，可以找一个靠墙壁的地方，站在离墙约30厘米处，两腿交叉，一只手扶在墙上，慢慢弯曲手肘，将体重压在臂腕上，另一只手也如法炮制。

B、使手臂更纤细的拎包动作

拿包时，不要任由手臂垂直，不妨将包微微上提至腰际部位，仿佛举哑铃，可以锻炼手臂肌肉。