还记得当年那个肉肉的何洁吗?人家现在可是苗条的美女了哦，到现在为止他已经成功瘦了20斤，你一定很想知道他是如何瘦下身来的吧，不要着急，下面维度小编就来为你解答这个疑惑，快继续阅读吧。

何洁减肥心经就是要坚持

对于爱吃爱喝却又不得不维持公众形象的20岁女孩来说，胖嘟嘟的形象实属大忌。成功减肥的何洁说当初减肥可真是经历了不少的磨难啊。“我特别爱吃零食，之前也尝试过减肥，但是没有真正意义上掉肉，通常都是胖了——瘦了——又胖了——又瘦了这样反复地循环。参加超女比赛时，我曾一个星期减了6斤，每天只吃西瓜、西红柿。可是后来全国总决赛的时候，我和春春住在一个房间，吃了她的很多零食，于是我又胖了。”这次何洁在减肥之前是铁了心的，态度很坚决。坚持吃了一段时间水果发现效果不错的何洁要继续坚持下去。