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“小帅T”尹恩惠的蛋白质减肥法(4)

来源:维度女性网  |  2012-02-17 15:47   |   精彩专题
你是否还记的刚出道时候的尹恩惠呢?那时候的她胖胖的有点婴儿肥,但是身份的可爱,但是却收到很多角色的限制,想要在娱乐圈中就需要拥有苗条性感的身材,之后再当我们见到她时,他已经成功减肥迅速瘦掉了12斤。她是用什么方法来减肥的呢?下面就来看看吧。

“小帅T”尹恩惠的蛋白质减肥法

4、按时吃三餐

尹恩惠并不会为了减肥而节食。而是按时吃三餐,而且三餐远离甜味、咸味、辣味的食物,既减肥又有利于健康;而晚餐少吃。除此之外,尹恩惠每天不忘记吃维生素,不仅是为了保持健康,维生素也是为了帮助肠胃消化,加速身体的新陈代谢。

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