出道七年的李宇春每年都会在生日当月举办一场名为“WhyMe”的演唱会，作为对粉丝的答谢。近日天娱传媒宣布，李宇春今年的“WhyMe”演唱会确定于3月24日在深圳举行。举办场馆选择在去年成功主办了第26届世界大学生夏季运动会的深圳湾体育馆。深圳湾体育馆因其别致奇特的外形，还有一个特别的名字“春茧”，在业界更是享有“北有鸟巢，南有春茧”的美誉。已经默默为2012WhyMe演唱会排练多时的李宇春在接受记者采访时笑言：“七年了，不知大家痒了没有?”她还透露在演唱会时会边跳边唱，一定不会让她嫁失望，为此他每天都会积极的健身锻炼，希望有个好的身体状态与大家见面。那么李宇春会选择怎样的健身锻炼方式呢?下面就让我们来看看吧。

瘦腹式

1.双膝并拢，跪在地上，两手臂自然下垂，指尖向下，双目平视。

2.右腿向右方伸直，脚掌着地，脚背绷直，举起两手臂，手臂与地面平行，掌心向下。

3.呼气，向右弯曲上身躯干和右臂，右手掌放在右脚背上，掌心向下，左手与地面垂直，眼睛看向左手指尖。

4.继续呼气，左手臂向右向下，左掌与右手重叠，左上臂贴住耳朵，头在两臂之间。保持此姿势，呼吸3——6次，吸气，复位。换另一边做同样练习，左、右重复练习3——6次。

功效：

1.消除神经紧张引起的疲劳和背痛。

2.活跃脊柱神经，消除背部僵硬。

3.强健腹部肌肉和器官。

4.消除腰围的赘肉。