美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 舒淇余文乐《迷情》再恋 PK陈数自曝“闲晃”减肥法(2)

舒淇余文乐《迷情》再恋 PK陈数自曝“闲晃”减肥法(2)

来源：维度女性网 | 2012-02-22 10:18 | 精彩专题

舒淇、余文乐《情谜》中舒淇一人饰演的孪生姐妹先后和余文乐饰演的舞台剧男主角方亦楠发生关系,姐妹二人彼此猜忌,反目成仇。这部惊悚爱情电影《情谜是由陈嘉上(微博)监制，黎妙雪导演执导，舒淇(微博)、余文乐(微博)、陈数(微博)、奚美娟主演的。戏里戏外舒淇无疑是另所有男人都心动的女人，除去甜美的样貌不说，舒淇一向以健康而凹凸有致的性感身材就赢得了很多的爱慕以及多种美丽头衔，其实这种美丽是要付出很多的辛苦和汗水的。但是舒淇曾在《美人草》发布会上自曝自己很懒，一不小心就发胖，为此自己还自行开发了一套在家“闲晃”便可以轻松减肥的方法。下面我们就来看看吧。

　　饭后站立半个小时

生活要规律，改变现有生活习惯。舒淇说其实女人发胖的最大原因是自己无暇顾及自己的身体，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。舒淇也和普通人一样，是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。所以她的方法是既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。舒淇说：“这当中如果怕无聊，你可以自己给自己找些有趣的事来做。我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”