杨钰莹在湖南卫视2012小年夜春晚上复出，这就让人想起过去那甜美的歌声与时光，她的美丽让人忘不掉，就好像是烙印在每一个人的脑子里。不过最让人惊奇的是70后的杨钰莹身材还是一样的好。踏实如何保持自己的身材呢?下面我们就来探究一下杨钰莹Hold好身材的秘密。

秘诀一：一定要吃早餐。

早餐是每天的活力来源，若不吃早餐，便会整天没精打采，对身体亦不健康，且白天多活动，比较容易消耗卡路里，假如在晚间才进食，反而较易令人胖。

秘诀二：选择合适的内衣。

要保持完美的身材，必需选择合适妳体型的内衣裤，如尺码过大便不易发觉自己胖了;但尺码过细便把胖肉挤出，使身材更难看。