还记得小甜甜吗?那个性感火辣野性的歌坛小天后，小甜甜布兰妮在两年的事业中受挫后一度爆肥变成了肥女，甚至夸张的好似“大妈”，但是，坚强勇敢的她通过自己的努力又站了起来，重新恢复到了曾经的完美身材，她是用的什么方法呢?下面就让我们来看看吧。

Britney Spears(布兰妮·斯皮尔斯)近期照片，身材恢复得非常好

一、布兰妮减肥秘诀——下定决心 坚决执行

相信很多人都想问忽胖忽瘦的布兰妮：“你如何在短时间内甩掉多余肥肉，火辣站上舞台?”她认为能够成功减掉体重，是因为她一旦下定决心，就会很严格的进行体能训练与饮食控制。