还记得小甜甜吗?那个性感火辣野性的歌坛小天后，小甜甜布兰妮在两年的事业中受挫后一度爆肥变成了肥女，甚至夸张的好似“大妈”，但是，坚强勇敢的她通过自己的努力又站了起来，重新恢复到了曾经的完美身材，她是用的什么方法呢?下面就让我们来看看吧。

Britney Spears(布兰妮·斯皮尔斯)半裸秀身材

六、布兰妮减肥秘诀——布兰妮的典型菜谱

早餐：酸牛奶配新鲜水果

午餐：鸡胸脯肉配各色沙拉菜

晚餐：新鲜西红柿酱拌意大利细面

禁忌食品：红肉(牛肉等)、浓调味汁、奶制品、熟菜、各种香肠、面包和汽水(包括可乐)。