美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 小甜甜布兰妮完美回归 分享少女身材养成术(5)   

小甜甜布兰妮完美回归 分享少女身材养成术(5)

来源:维度女性网  |  2012-02-27 00:02   |   精彩专题

还记得小甜甜吗?那个性感火辣野性的歌坛小天后,小甜甜布兰妮在两年的事业中受挫后一度爆肥变成了肥女,甚至夸张的好似“大妈”,但是,坚强勇敢的她通过自己的努力又站了起来,重新恢复到了曾经的完美身材,她是用的什么方法呢?下面就让我们来看看吧。


小甜甜布兰妮完美回归 分享少女身材养成术

Britney Spears(布兰妮·斯皮尔斯)半裸秀身材

五、布兰妮减肥秘诀——美瘦宣言

布兰妮与她的私人教练共同度过许多时光。他为她专门制定一个强化训练计划:每天坚持锻炼45分钟。在震耳欲聋的音乐伴奏下,练习她的舞蹈动作。这是她将演出的排练和健身锻炼合二为一的瘦身妙计。每次演出前,布兰妮都会练习踢踏舞100次,并做25个俯卧撑,以使自己的身体达到最佳状态。

上一篇:学杨钰莹Hold住好身材 下一篇:宋慧乔告网民 “少女时代”被PS裸照 漂亮女星如何承受娱乐压力?

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号