记得当年一部《我得野蛮女友》而从新审视了女朋友的选择标准，而现在，在这部电影中饰演女一号的野蛮女友全智贤将于今年内完婚，成为幸福的新娘。本就是神好的全智贤为了做最美的新娘仍积极减肥瘦身，保持最完美的状态等待出嫁，那么全智贤有什么瘦身秘诀吗?下面我们就来看看吧。

3.换手吃饭。改变常用吃饭的手，降低吃饭的速度，有助于减少食量。