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赵薇导演处女作 赵又廷韩庚戏里戏外健身塑形大对决(8)

来源:维度女性网  |  2012-03-08 09:14   |   精彩专题
曾经那个有点大大咧咧的“小燕子”赵薇已经转型当导演了,赵薇首部导演处女作《致我们终将逝去的青春》已经启动,赵薇导演的处女作,是根据辛夷坞同名畅销小说改编的,是由香港著名导演关锦鹏担任该影片的监制,男主角赵又廷,另一外外界盛传很可能是韩庚。对于男主角的选择都是型男,他们不仅有俊朗的外表,还有完美的身型,下面我们就来看看,赵又廷和韩庚减肥塑形大对决吧。

赵薇导演处女作 赵又廷韩庚戏里戏外健身塑形大对决

星期四:转眼后天就到周末了,今天也要加油呢!去健身房参加自己喜欢的运动,或是尝试一下新的拉丁舞或中级踏板舞。请记住 “兴趣” 是最大的老师,身体的本能是懒惰的,这就需要你的意志来战胜懒惰!

星期五:还有一天你的一周健身计划就可以完成了!建议今天下班后去健身房参加动感搏击操,最大限度的消耗你在一周里囤积的卡路里,同时达到释放压力的目的。运动结束后冲个澡,就可以精神抖擞的参加晚上的party了。

双休日:周末是身体休养生息的好时机。可以通过快步走、腹部呼吸和床上运动等培养在日常生活中健身的好习惯。

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