韩国当红组合JYJ成员金在中有着完美的唱功与美妙的声音，因为唱而优则演的金在中在韩剧《守护BOSS》中扮演了名流风度和能力兼备的企业界王子车武元一角而人气再度飙升。在韩国对于韩国男艺人的身材要求也非常严格，金在中也为大方分享了韩国男艺人的营养健身法，下面那我们就来看看吧。

从品种众多的膳食中摄取丰富的营养就是最佳方案。除了科学训练外，遵循科学的饮食方法，相辅相成，健身效果才能凸显。