据报道音乐电影《一夜成名》在京首映，是由黄圣依担当女主角，影片监制依旧是杨子。在首映时黄圣依和杨子同时缺席，但是现场播放了黄圣依美国录制VCR，她穿着贴身白色衣服一点怀孕的迹象也没有，身材依旧是苗条纤细。一直身材保持很好的黄圣依有着对减肥瘦身独到的理解，还有自己的瘦身减肥计划，下面我们就来深入的了解一下。

二、下午

1：00

大概是午饭时间了，建议午餐中食用蔬菜沙拉或鱼类沙拉。蔬菜和鱼类的热量很低，并能增强饱腹感。

1：30

刚吃完饭就走一走，不要一直坐着，可以去楼外公园，在屋里走走也是好的，可以帮助消化，防止脂肪囤积。