传说中北影是盛产美女最多的学校，而校花级的女星们也多的数不胜数，不管是年过40的蒋雯丽，还是升级做辣妈的赵薇，以及现在人气正旺的景甜，都见证了这一传说的真实性，今天我们就来分享一下这些北影的学姐学妹们是怎么减肥瘦身的，为大家提供一些减肥瘦身甩肉的小参考，快来看看吧。

蒋雯丽

毕业于北京电影学院表演系89级，虽然已经结婚的她，却是红的发紫。也是获奖比较多的一位女星。属娱乐圈一个奇迹性人物。

窈窕秘方：减肥贴士5秘方

招一：早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。

招二：每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。

招三：享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪。用低脂植物油炒菜，并用喷壶来喷洒色拉油，而不是用倾倒的方式。

招四：切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，又可随身携带当作零食。

招五：生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心健身器材。