随着林心如的新电影《精忠岳飞》即将上映，穿梭于各个宣传活动的她再度成为了焦点。林心如所饰演的李娃端庄可人，与黄晓明所饰的英武的岳飞将军宛若天生一对。十年间，林心如丝毫未老，身材也如十年前的那样美丽动人。37岁身材却依然如同刚出道时，林心如用了哪些减肥方法?下面小编带你了解一下她的身材保持秘籍。

矿泉水瓶当哑铃

在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细，两星期就能看到效果。当初听到这种说法，林心如将信将疑，后来发现“矿泉水哑铃”举起20下，手臂就隐隐酸痛。但要千万记住，每天最好不要超过150下，否则可能效果相反。