随着林心如的新电影《精忠岳飞》即将上映，穿梭于各个宣传活动的她再度成为了焦点。林心如所饰演的李娃端庄可人，与黄晓明所饰的英武的岳飞将军宛若天生一对。十年间，林心如丝毫未老，身材也如十年前的那样美丽动人。37岁身材却依然如同刚出道时，林心如用了哪些减肥方法?下面小编带你了解一下她的身材保持秘籍。

释放压力

任何人都会有来自各个方面的压力，尤其是明星，林心如也是一样，她懂得释放自己的压力，让自己保持愉快的心情，这样对于健康与减肥都是非常有利的，林心如会跟亲人撒撒娇，或者常常卡拉ok，以释放自己的压力。

林心如减肥心得：女人的美丽，不只是胸前“伟大”才叫美，身段比例也要恰到好处，对自己有自信、认真、健康，就很迷人。在她心目中，身材比例好，又有自信的郑秀文是最符合美女的形象了。