在娱乐圈里减肥瘦身不仅仅是女星的“必修课”，就来你男星们也逃不过，“为了拍片，减吧!”男人和女人的审美有所不同，所有在减肥瘦身这方面来讲，男人们更多追求男士健康减肥的方法，可是在娱乐圈里有很多帅哥的减肥方法可不是“男士健康减肥的方法”的正面教材，甚至还可能沦为反面，下面我们就来看看有谁吧。

苦尽甘来型 黄秋生

减肥特餐：豆芽菜

《无间道》三部曲，拍得黄秋生很头痛，只为一个字：肥!

《无间道 II 》拍摄期间，黄秋生积极划船健身，计划同时减肥和晒黑皮肤，可以令自己看起来年轻一些。做运动之余，他还服用天然成分减肥药，但一开始的减肥效果令他心情烦躁： “ 好不容易瘦了 1 公斤，结果晚上喝了杯啤酒，就好象又重了 2 公斤，真是气死我了! ”

询问瘦身秘籍，他透露是在内地拍《功夫足球》时，每天只吃炒芽菜的地狱式减肥餐的功效，一个月内成功地减了 15 公斤左右，以致他半年来每晚都吃豆芽： “ 豆芽卡路里含量低，而且是零脂肪，食多少都不会胖! ”