电影《爱》的热映，让我们再次见到可爱的陈意涵，她的人气也不断上升，我们发现当年《奋斗》中小仙女灵珊，已经30岁了，但是却容颜依旧，身材保持的很好，当然在娱乐圈中还有很多30岁的女星，她们的脸蛋与身姿依旧如花般的少女，那么，她们是如何保养得呢?有什么妙方呢?

田馥甄

S.H.E单飞后，成功转型为“气质女歌手”的Habe，形象也越发美丽迷人，年近三十的她，与刚出道时相比变化并不大，只是多了一份文艺气质。

她坦言曾被笑称娱乐圈第一萝卜腿，小腿粗壮程度与娇小的身材不成比例。而现在的她，双腿修长，就连粉丝也感叹，萝卜腿不见了!那么Hebe是怎样打造出迷人的双腿的呢?

Habe有一套简单的“一分钟瘦腿操”：1、平坐在椅子上，上半身挺直。2、吸气，右脚往前伸直，脚尖向下用力。3、吸气脚跟向上勾起，伸展后腿肌腱，来回10次。4、吸气，脚踝顺时针绕一圈后回到原位。每日坚持做，萝卜腿很快就会不见哦!