电影《爱》的热映，让我们再次见到可爱的陈意涵，她的人气也不断上升，我们发现当年《奋斗》中小仙女灵珊，已经30岁了，但是却容颜依旧，身材保持的很好，当然在娱乐圈中还有很多30岁的女星，她们的脸蛋与身姿依旧如花般的少女，那么，她们是如何保养得呢?有什么妙方呢?

蔡卓妍

即将步入三十岁的阿Sa蔡卓妍，在与郑中基离婚不久之后，就和陈伟霆玩起“姐弟恋”，毫不畏惧年龄的差距。能够以如此快的速度发展出另一段恋情，可见阿Sa对自己是非常自信的。她的娃娃脸和清瘦的身材是掩饰一切岁月痕迹的法宝。

传说被公司发现时阿Sa的脸像披萨一般，为了上镜效果，她一直坚持瘦脸。方法是绷紧脸部所有肌肉，眼睛睁得越大越好，然后放松，重复动作4次。

这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性，先增强弹性后保持弹性，这样脸蛋就会看起来皮肤非常不错。注意力集中在腮部，双唇略突使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹，保持嘴角皮肤的光滑，让嘴角笑起来更美。