被誉为全世界拥有黄金比例身材的性感超模艾尚真并不是天生就有好身材的，艾尚真在平时也非常注重保持自己的身材。艾尚真拥有修长美腿是因为她每天都会做30分钟瘦腿操。艾尚真凭借超完美的体形及傲人的身高被国际时尚模特界公认为黄金比例的超模，所以，她的瘦身方法也就成为了焦点，下面就来看看30分钟瘦腿操是怎么做的吧。

超模艾尚真秀黄金比例身材 30分钟瘦腿操瘦身效果超赞

对于爱美的MM来说，最难以容忍的就是久坐后膨胀起来的小象腿——固定姿势坐久了，下半身血液回流受阻，腿部就越来越臃肿。所以呢，别再偷懒了，回到家中赶紧学习超模艾尚真做下面这套动作，简简单单地就能将小象腿给拿下。