前段时间电视剧《夫妻那些事》热播，女主角陈数又一次成为人们关注的焦点。媳妇是怎样炼成的是最近大热的话题，而“白富美”媳妇的代表陈数又是如何保养得呢?下面跟着小编一起来看看她的私房秘籍吧!

陈数减肥秘诀一：控制食量

想要保持苗条的身材就一定要控制饮食，控制食量，管住自己的嘴巴。陈数就做到了。她注意饮食的营养均衡，不会因为减肥就什么都不吃，也不会因为好吃就多吃，每餐只吃六七分饱即可。