11年底，一部《那一年，我们一起追过的女孩》让很多人重温了初恋的美好，而陈妍希也凭借该片名声大噪，成为了宅男心中的新一代女神。但是她并不是生来就有如此好的身材，曾是小胖妞的她为了瘦身可是下了不少苦功哦!

身体寒，吃蔬果要注意

我是身体很寒的人，代谢循环比较差，蔬菜水果也多是属于寒性的，如果太晚吃会荣一累积在身体里，更容易水肿，白天吃，才会吸收代谢的快。

水果也最好在饭前30分钟吃，不要饭后吃，我都是在中餐和晚餐之间吃水果。因为水果是很容易分解的食物，如果先吃进正餐食物再吃，它只会在肠胃里腐烂掉，好的营养就浪费了。