近日在时尚盛典上刘亦菲着实让大家眼前一亮,当天她黑衣短发亮相,众人大称有奥黛丽赫本的神韵。其实在刘亦菲早年出道时她还有些婴儿肥,但现在却苗条性感,她是如何瘦下来的呢?其实刘亦菲的减肥方法很简单,6款瘦身果汁就是她的秘籍,再也不用刻意节食和运动,就能轻松瘦下来!
NO.5 油菜猕猴桃果汁
油菜含有丰富的帮助体内酶活动的维他命矿物质等,而且含钙量非常高。搭配含有丰富维他命的猕猴桃,对于保持精神活力、身体健康态有非常好的效果。
材料:油菜1颗(30g),猕猴桃1个(60g),水90~100ml,柠檬汁少许。
制作方法:
1.油菜切大块,猕猴桃去皮切块。
2.将油菜、水倒入搅拌机中搅拌至液体状,中途加入猕猴桃轻轻的混合,为了防止油菜的土腥味道,可以加入柠檬汁中和。
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