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杨丽萍30年体型不变 原因是从来不吃米饭(3)

来源:维度女性网  |  2012-04-06 20:18   |   精彩专题

 

杨丽萍在舞蹈上的造诣是有目共睹的,而更让人惊叹的是这么多年她的体型一直保持不变,究竟是有什么秘诀呢?前些日子记者有幸采访到她本人,下面就让我们一起来了解一下杨丽萍保持窈窕身材的奥秘吧!

 


杨丽萍30年体型不变 原因是从来不吃米饭

 

范冰冰原来是很贪吃的,“美食在我眼里具有绝对的诱惑力,我比较贪吃,每到一个地方必尝当地美食,我最喜欢云南的美食,酸酸辣辣的感觉特别棒。以前吃东西更加随心所欲、无所顾忌,除了油炸和劲辣食品外,高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食。”

现在的她为了健康和减肥,已经改掉了过去的一些饮食习惯,有意识地多喝汤、果汁,菜以清淡为主,时不时吃点花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白质和维生素的食品,因为这些东西有利于头发的健康。

 

 

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