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少女时代tiffany独家揭秘 韩国第一美腿练成术(5)

来源:维度女性网  |  2012-04-09 17:16   |   精彩专题

提起少女时代,让人最难忘的是九位成员那如出一辙的修长性感的大腿。而成员tiffany更是凭借匀称紧实的一双美腿当选了韩国第一美腿的称号。据她透漏,除了每天的排演和锻炼外,她还有独门的瘦腿锻炼,到底是什么呢?快来看一下!

 


少女时代tiffany独家揭秘  韩国第一美腿练成术

 

5、以左脚为重心,右腿膝盖伸直向前抬起,划至右侧,放下;再从右侧抬起,划至身前,放下,做2次。反方向动作再做2次。

 

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