尔虞我诈的娱乐圈，每天以各种八卦、爆料、绯闻丰富着我们的生活，而明星更是使出浑身解数斗得一席之地，保持自己的人气、保住自己的饭碗。看着表面上一个个光鲜亮丽，殊不知背后承受了多大的压力。今天我们就来看一看那些化压力为动力，塑身、事业两不误的女明星们吧!

另外，她还说，如果你整天饿着自己，那么你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯，这样能增加你的活力，还能控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量，使你感到饱得更快。