最近韩国性感女歌手李孝利确定出演SBS脱口秀节目《Healing Camp》，并在SBS娱乐节目《李孝利郑在亨的You&I》中和郑在亨一同担任主持。而昨日李孝利在个人推特写到“我是草莓少女”，照片中她身材纤瘦，甜美可爱，很多网友都大赞漂亮。那么李孝利是如何长期都能保持这么好的身材呢?秘密就在于她喜欢吃水果，下面来看看她的水果减肥法吧。

香蕉

香蕉同样含有丰富的营养成分，包括维他命C、钾离子等，相对于我们平常的主食米饭以及一些面食而言，营养价值更胜一筹。除此之外香蕉还含有大量的色氨酸与碳水化合物，食用后能促进大脑分泌血清素，这种物质除了能让人产生饱腹感减少食物的摄入量以外，还能使人保持一种轻松愉悦的精神状态，这样轻松快乐的减肥水果，一试何妨?