最近韩国性感女歌手李孝利确定出演SBS脱口秀节目《Healing Camp》,并在SBS娱乐节目《李孝利郑在亨的You&I》中和郑在亨一同担任主持。而昨日李孝利在个人推特写到“我是草莓少女”,照片中她身材纤瘦,甜美可爱,很多网友都大赞漂亮。那么李孝利是如何长期都能保持这么好的身材呢?秘密就在于她喜欢吃水果,下面来看看她的水果减肥法吧。
猕猴桃
猕猴桃营养成分丰富,一个猕猴桃能提供给两个成人一天的维生素C所需量,所以是名副其实的“水果之王”,对于爱美的女士而言,猕猴桃还是极佳的减肥食品,因为它本身所含有的可溶性膳食纤维,可以令人产生饱腹感。猕猴桃的这个特点,对于那些在美食面前没有什么抗拒力的爱美人士是再适合不过的减肥食品了。
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