近日，有传凌潇肃与姚晨离婚后，有意再婚迎娶绯闻女友唐一菲，早前传出姚晨和凌潇肃离婚消息的同时，就有网友爆料称演员唐一菲就是介入两人婚姻的第三者。而如今也在此验证了此事，而当事人凌潇肃与姚晨离婚后一部《回家的诱惑》让他坐上当红小生位置，而新剧《老爸驾到》也即将登陆荧屏。回首凌潇肃的前妻姚晨，再看现任女友唐一菲，两个女人都是大家公认的美女，不仅样貌美丽，身材也高挑性感无可挑剔，那么他们是如何保持身材的呢?下面就来看看姚晨和唐一菲的瘦身秘诀吧。

姚晨那双修长的美腿以及窈窕的身姿永远是人们关注的话题，而她没有依靠什么减肥运动，只是有坚持食用减肥食谱来保持好身材，下面就来看看姚晨是吃的什么减肥食谱拥有好身材的。

姚晨减肥食谱一：土豆青椒丝

早饭：一杯咖啡、一个苹果。

午饭：一小碗白饭、清炒土豆青椒丝、一根生黄瓜、一碗紫芽汤。

晚饭：几只煮虾、烧豆腐、芹芽、凉拌生洋葱。

姚晨减肥食谱二：鲫鱼萝卜豆腐汤

早饭：一小碗麦片粥、一片面包、几颗葡萄。

午饭：鲫鱼萝卜豆腐汤、一个煮鸡蛋、一份蔬菜沙拉。

晚饭：一碗绿豆粥、一个馒头、一根生黄瓜、凉拌茄泥。

姚晨减肥食谱三：凉拌西兰花

早饭：一杯乌龙茶、一个猕猴桃。

午饭：一个煮鸡蛋、凉拌西兰花、烧竹笋。