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金泰熙《我和明星的99天》如何减肥瘦身成美女专业户

来源:维度女性网  |  2012-04-18 09:26   |   精彩专题

近日韩国女演员金泰熙的日本荧屏出道作《我和明星的99天》将于4月12日登陆韩国电视荧屏。《我和明星的99天》由金泰熙与日本演员西岛俊秀携手出演,讲述了一名平凡的日本中年男子与进军日本的韩国女明星之前的爱情故事。剧中金泰熙依旧是美丽迷人身材窈窕,再次饰演漂亮美女,而她也被称为美女专业户,除了长相好外这也和她曼妙的身材是分不开的,下面我们就看看金泰熙是如何减肥瘦身蜕变成美女的吧。


金泰熙《我和明星的99天》如何减肥瘦身成美女专业户

吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的,天天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。就是人体需要的其它营养素,如碳水化合物、vb、vc、钙、镁、钾等也都应有尽有,且比米面的营养更全面。

土豆已是世界性的价廉减肥“良药”。1988年,法国维勒班市成立了全球第一家马铃薯减肥健美餐厅,目前这类餐厅仅法国就有70多家。1989年以来,意大利、西班牙、美国、加拿大、前苏联等国也先后创建了土豆食疗餐厅30多家。中餐用土豆作主食的还不多,多数人是当菜吃。为了减肥,就应以土豆当饭,如煮土豆、土豆条或煎土豆饼。

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