4月17日“贝嫂”维多利亚度过了38岁生日，生日那天中午贝嫂在微博上贴出自己的“豪华生日午餐”——一盘水果。我们都知道维多利亚瘦身成瘾，未免对自己太过于严苛了，连一年一次的生日宴也只是多吃一点水果而已。而我们这些天天嘴边挂着减肥瘦身的MM是不是亦应该反省一下呢?所以快来学学辣妈维多利亚对于瘦身执着的精神和过人的意志力吧!

维多莉亚的减肥计划，出自珍妮弗•安妮斯顿的专属瑜伽教练曼蒂英柏，她不仅可以以占星术结合瑜伽，令维多利亚快速瘦身，还告诫她除了戒碳水化合物和糖之外，须喝大量椰子水，这让她减肥效果更加卓著。2005年，维多利亚生下三子克鲁兹，花了1年时间，只吃绿色蔬菜，低脂肪蛋白食物，才恢复到23寸小蛮腰，后来却能在1个月内完全“复原”，这椰子水可是有相当大的功劳。贝嫂为瘦身无所不用其极，不过无论如何，她确实是做到了，还在为苗条身材奋斗的妹纸们要加油喽!快放下手中的零食，开始制定计划吧!