别总是觉得减肥瘦身是个不可能完成的人物，再苦再累每个女孩还是都希望自己能够拥有纤瘦窈窕的身材。就像身材永远没得说的春晓和生完宝宝一个月瘦了37斤的明星刘芸，他们一直都非常注意自己的身材，并且也是通过平时的努力才能保持身材的，下面看看春晓和刘芸的“光速瘦”经验，让你对减肥瘦身增加信心。

春晓屡试不爽的3天“光速瘦”菜单大公开

第一天

◎早餐： 黑咖啡或者茶，加1~2小包的糖或者相同分量的调味剂+1/2个柚子或者柚子汁+1片吐司加一汤匙的花生酱