明星妈妈靠身材和长相吃饭，所以产后减肥他们看得更重要，一点点的赘肉在屏幕上就会被放大，所以看明星们如何保持身材，产后如何健康的减肥，我们要学习一下了，很多超模怀孕后都选择了健康的心态减肥。

赵薇：健身房+游泳

赵薇产后适度亮相

赵薇产后迅速恢复身材并拍戏，也让人佩服。赵薇坦言：为了减肥，每天坚持去健身房健身，完了就去游泳。我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食等传统瘦身方式不是导致精神不振、营养不良，就是破坏女性线条并难以坚持，而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是，一旦停顿下来，辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。