如果你是水肿型肥胖，就需要你先分辨一下自己的水肿类型，再选择减肥方法。今天小编为你解密看美女范冰冰的减肥秘招，让你早日告别水肿，快来看看对你是否有些借鉴作用呢?

理性水肿

饮食太咸、太甜，或者过多摄入油脂都会阻碍代谢和循环，从而引发水肿。长期站立或久坐也会阻碍身体的循环，导致身体水肿，尤其是腿部。