一部《失恋33天》让白百合的名字为大家所熟知。看着电影里的那个青春活力、说话直来直去的小丫头“黄小仙”，谁能想到这是一位已经结婚生子的妈妈级人物。而最近的一部连续剧《浮沉》又一次把白百何推到了观众眼前。这个依旧如大学生一样的靓妈绝对是80后产后妈咪的励志典范!现在就告诉你白百何是如何瘦身的!

抓好时机

产后3～4个月是塑身的最佳时期，产后子宫需要6个星期的时间恢复到产前的状态。在医生的建议下白百合在产后6周后开始一边进行产后调理，一边进行运动量稍大的有规律的运动，如体操、慢跑等。但她建议新妈妈们如果要进行产后锻炼一定要循序渐进，不要急于求成免得伤害身体。