要想真正瘦身，不仅仅要控制饮食，还要均衡营养，多多运动。明星汤唯自创了科学有效的瘦身方法。美丽身材，你值得拥有。让我们一起来学习汤唯的瘦身宝典

汤唯减肥法：狠一点

汤唯的瘦身理念就是狠一点，再狠一点，对自己要求更狠一点，尤其是在食物面前，有几个人能做到汤唯这样，从大学就开始不吃任何油炸食物和肉食了，并且每天规定自己吃的不能超过1500大卡。