近来湖南台热播的《轩辕剑》受到了许多观众的好评和追逐，剧中演员，尤其是三大女主角的十分受到观众的喜爱。剧中她们性格各异，或清新或较弱或冷傲，但好身材可是三个美眉同时具备的。想知道他们的减肥诀窍吗?小编为你搜罗了一番哦!

■ 独孤宁珂——唐嫣 独家减肥秘籍

‖瑜珈修行法

唐嫣最喜欢瑜珈，每个星期基本上都会有3次左右。她说，练瑜珈对女性特别好，它调理内分泌，从内往外调整女性的生理和心理，保持女性的健康并有延缓衰老的作用。但是必须长期，短时间根本没啥用。

唐嫣建议：长期坚持，效果很好，短期的话，不会有太多的效果的。