近来湖南台热播的《轩辕剑》受到了许多观众的好评和追逐，剧中演员，尤其是三大女主角的十分受到观众的喜爱。剧中她们性格各异，或清新或较弱或冷傲，但好身材可是三个美眉同时具备的。想知道他们的减肥诀窍吗?小编为你搜罗了一番哦!

‖食物控制法

唐嫣说这种方法是最痛苦的，但是确实有很好的效果，但是如果意志薄弱的人就不适合了，坚持不了，弄不好还反弹。

唐嫣的食物控制做法：

每日只喝苹果汁(不是苹果，必须鲜榨果汁)。苹果榨汁后，其营养成分没有失去，但是没有固体体积，也就减少了胃部的压力和空间，胃部会首先变小，这对于胃部位大的女生很有效果。如果要吃别的东西，全部采用流汁。

效果：坚持一个月，基本没吃饭，除了不可缺席的FB三次。体能正常，体重减了10斤，这是唐嫣在大学时亲身实践过的方法。

缺点：可能出现不良症状：厌食。一定要让自己的胃口慢慢恢复了，而且食量不能一下子就增的很多，要慢慢的增加，直到正常。