明星的瘦身方法可是各有千秋。其中排毒瘦身法受到了碧昂斯等一众中外女星的青睐。这种瘦身法既能够帮助身体摆出废物，又能起到减肥的功效，绝对是能让人由内而外的变美呢!不如我们来看看女明星们都是如何做的吧。

柠檬水排毒

碧昂丝·吉赛尔·诺斯

美国著名流行音乐歌手

身材火辣的碧昂丝最推崇“柠檬水排毒法”，据说她就是靠这个方法让自己的皮肤和身材都达到完美级别的。每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水，可是不少美女明星们一直坚持的排毒方法。柠檬水不仅可以有效排除体内的有害物质、美白、清肠，还有解渴以及冲淡食欲的作用。

大家也能用蜂蜜把切好的柠檬片腌起来，放于冰箱里储存起来，让蜂蜜和柠檬融合在一起，大家可在每天早上用取出一片柠檬片泡水喝。而对于ol们，常喝能够淡化因电脑辐射而导致的面部斑点。但是，胃酸过多或者溃疡患者不适宜饮用。

小编tips:据小编所知，碧昂丝还有一招升级版“柠檬水排毒法”哦，具体做法是：在开水中加入柠檬汁、枫糖糖浆、红辣椒，虽然呛人但对于排毒养颜却非常有效。