拥有完美身材是每个女性拥有的最美好的愿望，尤其是那些身材一般，甚至是有些赘肉不那么自信的女孩，为此她们拼命锻炼，节食，无所不用其极。今天为大家总结五大顶级模特的保持身材和减肥的经验，供大家参考学习 ，以防大家做无用功。

Miranda Kerr

既是甜姐儿又是辣妈的Miranda Kerr自从有了儿子之后，整个人都越发照人了，她表示她的秘诀就是瑜伽运动，“十多年来我一直都在练瑜伽，这很重要，不管我在哪里，做什么，瑜伽都会让我有全神贯注的机会，只需要专注于我的呼吸、我的身体，瑜伽让我思考什么是我生命中最重要的，这帮助我找到内心的力量。”