近日获悉由章子怡、张柏芝还有韩国影星张东健主演的《危险关系》即将亮相韩国釜山电影节,届时我们将可以在釜山电影节的红毯上看到章子怡、张柏芝,再加上之前汤唯已经被选定为釜山电影节开幕式主持人,因此将有三位中国女星齐聚釜山电影节,中国影迷到时可以一饱眼福了。不如我们就先来领略一下汤唯、章子怡、张柏芝这三位女星的完美身姿吧!
双手合十
坐在椅子1/3处,挺直腰身坐好,双手放在大腿上。将双臂曲起抬至胸前,双手合十。利用手臂的力量将双手相向用力推,保持该姿势片刻,尔后缓慢恢复原姿势。反复练习这套简单的小运动能使手臂肌肉变得紧实,从而达到减肥效果。
手臂上冲
挺直腰身站好,双手紧握垂于身体两侧。利用手臂的力量将双臂快速向上冲出,达到极限时保持该姿势片刻,然后缓慢恢复原姿势,反复练习直至手臂感到酸累。这个简单的小运动能使手臂肌肉得到拉伸,塑造完美的手臂线条。
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