国际巨星张曼玉有自己的减肥秘诀，否则她也不会将自己的身材和皮肤护理的如此完美。虽然每天工作不分昼夜，她仍然花了许多时间维系自己额身材和肌肤。我们来看看张曼玉的食疗秘方！

3、酸奶

酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。以酸奶作为零食，有控制食欲，达到减肥功效，一星期可饮用3-5次酸奶。