杨幂自从主演了《宫》之后，越来越多的受到粉丝的追捧，并且受到了很多导演的青睐，她的很多戏都是以古装为主的，殊不知杨幂的身材也是很火辣的。你知道她是怎么做到的吗？那就一起来看看吧……

4、适度纵容

如果你整天饿着自己，你和一顿傍晚的大餐就处于冲突的状态。所以要养成每顿都吃少量的习惯--这样会增加你的活力及控制食欲。一小顿饭会减少胃的容量，使你感到饱得更快。对于甜点的忠告呢？杨幂这里提供一个简洁的“三口”准则：“用一把茶匙舀满甜点--这是第一口。然后再吃两口。”细细品尝味道。呵呵，杨幂的点子真是不错！现在你是不是觉得注意力被分散了——而且不那么想过度纵容自己了呢？