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全球范围内娱乐圈的减肥楷模们(6)

来源:维度女性网  |  2012-10-27 21:31   |   精彩专题

国际娱乐圈范围内,不乏一些减肥瘦身的楷模,这些明星,给无数减肥不见成效的美眉们树立了榜样,今天我们来为这些明星们排排号,让我们瞻仰一下她们各自的风采吧。


全球范围内娱乐圈的减肥楷模们
 

减肥秘诀:成功减肥近40斤,可不是在公园散步就足够的。乔丁-斯帕克斯为此放弃了过去喜欢的甜食,除了正餐外绝不吃零食。每周坚持2天食素,每周至少爬山一次,并且请了专门的私人教练督促每天的活动量和肌肉练习。

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