著名节目主持人陈鲁豫的瘦身信条就是“人越瘦越美”。我们在荧幕上看到的鲁豫,是一个非常苗条可爱的主持人,但是你不知道,原来的她也是一个有着胖胖的脸蛋的普通女性,这种质的蜕变,需要的就是高效的减肥方法。
秘诀三:合理利用瘦身产品
合理利用瘦身产品:你可能没有大块的时间可以去健身房练到汗流浃背,但是,学习鲁豫的简便瘦身法,上班之前在想瘦的部位涂抹瘦身霜,然后步行一段路程或者少乘电梯,多爬几层楼,不知不觉你的体重就会变轻哦。同时,鲁豫指出,晚上9-10点也是最佳减肥时间,可以在洗浴前取适量燃脂磨砂盐均匀涂沫全身,按顺时针轻轻打圈按摩10-15分钟,腹部、臀部、大腿等较难减的部分可以轻松的瘦出来。
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