不过,婴儿食物减肥真的能万无一失吗?那还得看你的自制力。来自加州的营养顾问Mooloo说:“这些罐装食物在省去咀嚼过程的同时亦可控制卡路里的摄入,但它们并非绝对完美。这些可爱的瓶瓶罐罐通常诱使人们过多地食用,甚至不知节制。”不仅如此,Mooloo更表示,相对搅碎或者捣成泥的食品,那些完整天然的食物含有更多有价值的营养成分和纤维素。
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