当年看《海洋馆的约会》的时候，超喜欢里面的女主角饰演者梅婷，以至于很长一段时间都不自觉的模仿梅婷的一举一动。每个热播剧中的女明星都会给人留下很深的印象。即使到现在依然如此。除了羡慕明星们精致的妆容，她们完美的身材也让我们印象深刻。下面我们就看看热播剧中女明星的减肥方法吧。

3、《我的经济适用男》——戚薇

在热门的都市情感剧《我的经济适用男》中，美丽纤瘦的戚薇给人留下了很深的印象，很多人都想知道，戚薇在日常生活中究竟是如何减肥，维持窈窕身材的。戚薇自己介绍，如果想要拥有苗条的身材，首先最重要的就是要让自己有一个瘦身的决心，每天都要想象一下自己瘦身成功后的样子，这样就会让自己更加充满动力坚持减肥。

当自己有了减肥的决心之后，她表示，接下来要做的当然就是多运动了。戚薇自己介绍说，自己平常都会坚持跳舞来运动，这样不但可以燃烧脂肪，而且还可以让全身的肌肉变得更加紧实，从而打造苗条的身材曲线。除此之外，她还表示，每天吃完饭后千万不能立刻坐下，最好就是在饭后散步1个小时，这样会加速脂肪的燃烧速度。