明星们为了让自己保持最佳状态，总是会花样百出的减肥瘦身。许多爱美女士看到明星的瘦身效果，异常羡慕，所以也照葫芦画瓢，全盘归搬她们的减肥方法。其实明星们的减肥方法未必全部都是科学的哦。下面小编就来分析下7位女星的伤身减肥法，给盲目效仿的女性朋友提个醒。

演艺圈美女如云，每个不是拥有小蛮腰就是纤细玉腿，但为了维持纤瘦的身材，所付出的代价可不小，像韩国少女时代成员每天只摄取1200卡，D奶美女姜敏京更是一天只摄取140卡，让粉丝直呼“不人道”;除了韩国女明星外，像是台湾歌手蔡依林、港星张柏芝及日本歌手宇多田光都尝试过“不人道”减肥法。女星为了“瘦”，无所不用其极，但使用错误的方法减肥，既无效又“伤身”，少尝试得好。