靠《那些年,我们一起追过的女孩》一举成名的台湾当红影星陈妍希,一双大眼睛炯炯有神,身材更是无可挑剔。陈妍希自曝瘦身减肥的秘诀,好方法才是最关键的哦!来学一下吧!
陈妍希:我不是天生的瘦子
我不是天生的瘦子,必须要很努力,才能维持住。尤其进到演艺圈之后,为了工作上的要求,我更开始战战兢兢的面对体重。我也有过一段时间为了瘦身想尽办法,甚至吃过药,虽然瘦的很夸张,但不好看,身体也变的好差,皮肤也不好,我真的非常不建议想要瘦的女生用这样伤身的方式。维持体重最好的方式,还是适当的具有可行性的运动,还有饮食上的节制以及细节。
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