靠《那些年，我们一起追过的女孩》一举成名的台湾当红影星陈妍希，一双大眼睛炯炯有神，身材更是无可挑剔。陈妍希自曝瘦身减肥的秘诀，好方法才是最关键的哦！来学一下吧！

*平衡一下，开心嘛

休假或是出国的时候我会比较松懈，让自己开心一下，也很重要。而且出国玩，吃东西也是体验文化的一部分，不吃实在说不过去。

回国后再回到正常的健康模式，有平衡就好。前阵子我和弯弯去北海道出外景，密集的品尝海鲜，我几乎把一年份的海鲜都吃完了，平常跟朋友餐聚，虽然会随性一点，但我还是会挑一下，重口味或是加工类的食物尽量不碰，像吃火锅就可以挑低脂的鸡肉或鱼肉。